Month: January 2014

Beneficios de tomar 2 litros de agua por día

El agua es un elemento vital para el correcto funcionamiento de las funciones del cuerpo humano por ello es necesario tomar líquidos diariamente para el funcionamiento de los órganos, las células y compensar la péridida de agua del cuerpo. Para…

Consejos para mejorar nuestra alimentación

Si tomamos el cuenta el dicho “somos lo que comemos” podremos explicar que muchas dolencias tienen que ver con un largo tiempo de ingerir comidas equivocadas o alimentos dañinos para la salud. Nuestra comida es nuestro primer medicamento. 1) Tomar…