Espiritualidad y Salud

¿Qué es la espiritualidad? La espiritualidad es la forma que le parezca significado, esperanza, consuelo y paz interior en su vida. Muchas personas encuentran espiritualidad a través de la religión. Otros quizás encuentran la espiritualidad a través de la música,…

Beneficios de caminar a diario

Muchas enfermedades y patologías se hacen presente como consecuencia de un estilo de vida sedentario. Caminar a diario es la barrera que nos separa de ser sedentarios y ser una persona activa físicamente. Los beneficios de caminar a diario, aunque…

Jengibre

El jengibre o kión es originario del este de Asia. Es una raíz muy apreciada por su aroma y sabor picante hace más de 2.000 millones de años. Pertenece a la familia de la especie zingiberáceas y el tallo es…

Hierbas aromáticas

Las hierbas son grandes plantas, ya que tienen tantos usos. Aunque la mayoría de las hierbas aromáticas se pueden utilizar para cocinar y para fines medicinales, a veces, el aroma es todo lo que necesita. A veces sólo tener un…

Contraindicaciones del Vinagre de Manzana

Muchos de nosotros, de seguro ya conocemos los beneficios que aporta en el organismo, el vinagre o sidra de manzana, aunque muy pocos de seguro son conscientes de las contraindicaciones que presenta este mismo. Si bien las contraindicaciones del vinagre…

Beneficios del Apio

Una de las hortalizas que más beneficios aporta en nuestro organismo, es el apio, el cual presenta una gran variedad de beneficios para los seres humanos y su vida cotidiana. Los múltiples beneficios del apio, hace que sea una hortaliza…