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¿Cómo aumentar los niveles de hemoglobina?

La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y transporta oxígeno por todo el cuerpo a través de la sangre. El hierro, el ácido fólico y las vitaminas B6 y B12 son nutrientes necesarios para la…

Dolor de cabeza

El dolor de cabeza es una experiencia casi universal; la mayoría de nosotros tiene algún tipo de dolor de cabeza en algún momento de nuestras vidas. El sistema de clasificación de los dolores de cabeza utilizados por la profesión médica…

Tipos de glóbulos blancos

Los glóbulos blancos se pueden distinguir de los glóbulos rojos mediante el examen microscópico de sangre fresca. Sin embargo, los glóbulos blancos deben mancharse para distinguirlos entre sí. Los cinco tipos de glóbulos blancos son neutrófilos, eosinófilos, basófilos, linfocitos y…

Los glóbulos blancos y su función

Los glóbulos blancos, también conocidos como leucocitos, son un poderoso aliado para mantenerse en forma y saludable. Aquí hay una selección de datos interesantes sobre estos pequeños luchadores incansables: • Los glóbulos blancos solo viven una vida corta: solo de…

5 consejos para mejorar la salud mental

El cuidado corporal, espiritual y mental es una práctica profundamente personal y es importante hacer cosas que sean adecuadas para cada uno. Probar y observar cómo nos sentimos y los avances que vamos logrando. El cuidado de la salud mental…

Síntomas de ph ácido en el cuerpo

¿Se siente lento, cansado, pesado, y no como usted de todos esos hábitos alimenticios insalubres? ¿Se siente cansado incluso después de una buena noche de sueño? ¿Luchas con los antojos persistentes que sabotean tus esfuerzos para estar saludable?. Si respondió…

Espiritualidad y Salud

¿Qué es la espiritualidad? La espiritualidad es la forma que le parezca significado, esperanza, consuelo y paz interior en su vida. Muchas personas encuentran espiritualidad a través de la religión. Otros quizás encuentran la espiritualidad a través de la música,…

Salud Emocional

Se entiende por salud emocional, la salud de los sentimientos, emociones y sensaciones de las personas que en general afectan o influyen en la salud física. Las personas que son emocionalmente sanos tienen el control de sus pensamientos, sentimientos y…

Salud Social

Cuando hablamos de salud social, nos referimos a un término generalizado que se utiliza para mencionar dos conceptos diferentes pero relacionados mutuamente. Este término refiere principalmente a la salud de un individuo entorno con la capacidad que mantiene para interactuar…