Beneficios de caminar a diario

Muchas enfermedades y patologías se hacen presente como consecuencia de un estilo de vida sedentario. Caminar a diario es la barrera que nos separa de ser sedentarios y ser una persona activa físicamente. Los beneficios de caminar a diario, aunque sea 30 minutos al día, se traducen en prevención de numerosas enfermedades así como la … Leer más

Quiropraxia para cuidar la columna vertebral

La quiropraxia se refiere a una disciplina alternativa a la medicina tradicional. Es una especialidad aprobada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y regulada en muchos países. Muchas universidades del mundo tienen en sus carreras la quiropraxia al igual que  varioso colegios médicos. La quiropraxia se usa para aliviar muchas dolencias pero en … Leer más