Tanto para la recuperación postoperatoria, para elevar los niveles de colesterol bueno y a su vez, bajar los niveles de colesterol malo, para bajar de peso o para aumentar los niveles de serotonina, el ejercicio físico es fundamental. El impacto del ejercicio físico en la salud es enorme. Con una simple caminata diaria de 30 … Leer más
Muchas enfermedades y patologías se hacen presente como consecuencia de un estilo de vida sedentario. Caminar a diario es la barrera que nos separa de ser sedentarios y ser una persona activa físicamente. Los beneficios de caminar a diario, aunque sea 30 minutos al día, se traducen en prevención de numerosas enfermedades así como la … Leer más
La anoxia, es decir la falta de oxígeno en las grandes alturas, es un fenómeno común en todas las regiones montañosas y en los altiplanos del Tibet, del Pamir, del Kashmir, en México, Colombia, Ecuador, Perú, Bolivia y en Argentina. El malestar que ellos causa, y que según las condiciones físicas del individuo puede comenzar … Leer más
La quiropraxia se refiere a una disciplina alternativa a la medicina tradicional. Es una especialidad aprobada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y regulada en muchos países. Muchas universidades del mundo tienen en sus carreras la quiropraxia al igual que varioso colegios médicos. La quiropraxia se usa para aliviar muchas dolencias pero en … Leer más