Colon tóxico

La ingestión permanente de alimentos procesados, con colorantes, saborizantes, azúcares, el harina blanca, azúcares, grasas y otros químicos agregados a lo que ingerimos daña nuestro colon.
El cigarrillo, el estrés también colabora a que se acumulen las heces en el tracto intestinal. El colon es el sistema de desagüe del cuerpo. Por estas prácticas poco sanas el colon se convierte en un basurero tóxico que afecta gravemente a nuestra salud y estado de ánimo. Cuando el colon funciona bien estamos relajados y felices. Cuando el colon tiene exceso de fermentos afecta al sistema nervioso, el cerebro, los pulmones y la sangre, todo el cuerpo en general.
Hay un dicho que asegura “la muerte comienza en el colon”. Es el exceso de tóxicos en este órgano que afecta a todo el organismo y puede producir enfermedades de otros órganos.
colon-toxicoLos médicos recomiendan realizar limpiezas de colon y cambiar los hábitos. Ingerir más fibra, frutas y verduras y realizar actividad física en forma periódica.
Los problemas con el colon pueden derivar en diabetes, estreñimiento, problemas hepáticos, infecciones, alta presión, envejecimiento prematuro, colesterol, migrañas, somnolencia, hongos en los pies, cáncer, problemas de la piel y más.
La mayoría de las enfermedades comienzan con deficiencias nutricionales e intoxicaciones del organismo. Muchas personas tienen parásitos en los intestinos y no lo saben.
Cuando el colon está demasiado comprometido, hay que realizar una colostomía que se trata de una cirugía para extirpar parte del colon afectado.
La falta de fibra en la dieta, al igual que la carga de toxinas a las cuales hoy nos exponemos afectan al colon, con el primer síntoma que es el estreñimiento. El estreñimiento hace que crezcan bacterias peligrosas y la putrefacción del intestino.
Lamentablemente en el cuerpo no todo lo que entra sale. Todo lo que comemos debemos eliminarlo entre las 24 y 32 hs. Se sabe que el estreñimiento crónico aumenta el riesgo de cáncer de mamas. El cuerpo no sana a menos que esté limpio por dentro. La peor riesgo para la salud es la autointoxicación.
Enfermedades como la diverticulosis, las distintas formas de colitis y el cáncer han aumentado de manera desproporcionada en Estados Unidos, indicando que los peligros de la toxicidad del colon.
Es necesario analizar las causas de la intoxicación de nuestro cuerpo.

  • exceso de carbohidratos y azúcar. El consumidor adulto promedio consume 70kg de azúcar refinada al año, lo cual excesivo. Esto sobrecarga al páncreas y abre el camino a la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. También favorece las enfermedades crónicas y degenerativas incluyendo al cáncer.
  • disminución del consumo de fibras naturales. es resultado de la industrialización de alimentos, del refinamiento que las despoja de las fibras dietéticas que son tan importantes.  Las fibras estimulan al colon a moverse y a realizar el barrido de las toxinas. Los pueblos africanos que ingieren gran porcentaje de fibras, demostraron en estudios una incidencia muy baja de cáncer de colon a diferencia de países de Europa o los Estados Unidos.
  • balance ácido-alcalino. tenemos un ph neutro en el organismo, pero el estrés, la contaminación y la mala alimentación lleva al ph del cuerpo hacia la acidificación. esto favorece la inflamación y las enfermedades crónicas y degenerativas.
  • balance entre macro y micro nutrientes. los alimentos naturales tienen un buen balance de nutrientes. Macro nutrientes como el calcio o micronutrientes como el zinc. El refinamiento de alimentos hace que se pierdan estos minerales que el cuerpo necesita. Muchas enfermedades modernas son el resultado de este desbalance.
  • desequilibrio entre las grasas omega 3 y omega 6. los ácidos grasos son fundamentales para la buena salud. En la antigüedad se consumían en forma balanceada. El consumo de grasas trans y grasas saturadas rompe este balance y lo lleva 20 a 1.
  • desequilibrio en la relacion sodio-potasio. la dieta de millones de años en la selva hizo que el consumo de verduras ricas en potasio se convierta en una necesidad del organismo. Los alimentos industrializados están llenos de sodio (sal). Este exceso rompe el equilibrio entre el sodio y el potasio. Esto lleva a la aparición de hipertensión, retención de líquidos y enfermedades renales.

Para prevenir cualquier alteración en el tránsito intestinal, hay que estimular la evacuación y lubricar los intestinos a fin de lograr una limpieza del colon de manera natural. Los antioxidantes y los suplementos vitamínicos, minerales y especialmente zinc, ayudarán a que el organismo pueda mantener su capacidad para funcionar.

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