Los minerales cuentan con numerosas funciones en el organismo. El sodio, el potasio y el cloro están presentes en los líquidos corporales ya que tienen la función de mantener la presión osmótica. Los minerales tienen numerosas funciones en el organismo humano. Los minerales forman parte de la estructura de muchos tejidos. Por ejemplo, el calcio … Leer más
Una de las hortalizas que más beneficios aporta en nuestro organismo, es el apio, el cual presenta una gran variedad de beneficios para los seres humanos y su vida cotidiana. Los múltiples beneficios del apio, hace que sea una hortaliza presente en muchas dietas de hoy en día. Además de favorecer la diuresis el apio … Leer más
El calcio es necesario para el crecimiento y el mantenimiento de fuertes de dientes y los huesos, las señales nerviosas, la contracción muscular, y la secreción de ciertas hormonas y enzimas. Una deficiencia de calcio puede conducir a entumecimiento en los dedos de manos y pies, calambres musculares, convulsiones, letargo, pérdida de apetito y alteraciones … Leer más