¿Cómo aumentar los niveles de hemoglobina?
La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y transporta oxígeno por todo el cuerpo a través de la sangre. El hierro, el ácido fólico y las vitaminas B6 y B12 son nutrientes necesarios para la producción de glóbulos rojos, por lo tanto, incluya fuentes de alimentos ricos en la dieta … Leer más