La importancia de los minerales para la salud

Los minerales cuentan con numerosas funciones en el organismo. El sodio, el potasio y el cloro están presentes en los líquidos corporales ya que tienen la función de mantener la presión osmótica. Los minerales tienen numerosas funciones en el organismo humano. Los minerales forman parte de la estructura de muchos tejidos. Por ejemplo, el calcio … Leer más

Beneficios del Apio

Una de las hortalizas que más beneficios aporta en nuestro organismo, es el apio, el cual presenta una gran variedad de beneficios para los seres humanos y su vida cotidiana. Los múltiples beneficios del apio, hace que sea una hortaliza presente en muchas dietas de hoy en día. Además de favorecer la diuresis el apio … Leer más

¿Cómo saber si tengo altos niveles de hierro en sangre?

El examen de los niveles de hierro se realiza a través de un simple análisis de sangre llamado prueba de ferritina sérica. Esta es una de las pruebas más importantes que se debe hacer de forma regular como parte de un examen de salud preventiva proactiva. La prueba mide la molécula portadora de hierro, una … Leer más

Los altos niveles de hierro en sangre y el Alzheimer

Los altos niveles de hierro en sangre pueden provocar la producción de radicales libres que pueden dañar las neuronas del cerebro. Se cree que el hierro acumulado en grandes proporciones es extremadamente reactivo en las placas beta amiloides encontradas en el cerebro de pacientes que padecen Alzheimer. Un nuevo estudio en animales reveló que la … Leer más