La salud mental afecta a la salud física

Cuando una persona experimenta angustia emocional o mental, a menudo resulta útil recurrir a un profesional que ofrezca un consejo. Sin embargo, si el problema es de naturaleza física, generalmente se recomienda recurrir a un médico. Pero eso no significa que estos desafíos siempre estén completamente desvinculados. Aunque la mente y el cuerpo a menudo … Leer más

El consumo de nueces está asociado a la longevidad

Un reciente estudio publicado recientemente en Estados Unidos y que llevó 30 años dió como resultado que la gente que regularmente ingiere unas pocas nueces, al menos siete veces a la semana tienen un 20 por ciento menos de probabilidades de morir a causa de una enfermedad en comparación con quienes no ingirieren nueces. Las … Leer más