La importancia de los minerales para la salud

Los minerales cuentan con numerosas funciones en el organismo. El sodio, el potasio y el cloro están presentes en los líquidos corporales ya que tienen la función de mantener la presión osmótica. Los minerales tienen numerosas funciones en el organismo humano. Los minerales forman parte de la estructura de muchos tejidos. Por ejemplo, el calcio … Leer más

Importancia del magnesio para la salud

El magnesio es un mineral crucial y sumamente importante para una salud óptima, desempeñándose en un amplio espectro de funciones biológicas inluyendo entre otras: activación de músculos y nervios creando energía en tu cuerpo por activación del trifosfato de adenosina sirviendo como un bloque de construcción para la síntesis de ARN y ADN favorece la … Leer más